El helado no solo es un alimento divertido que te hace feliz, sino que también es bueno para ti. Hay algunas razones que te permiten saber por qué el helado es bueno para ti.

El helado contiene vitaminas y mucha energía. Puede aportar la energía que necesitamos, pero recuerda que en exceso puede traerte efectos no deseados, así que ingiere este alimento con moderación.

Cuando te encuentres con un día estresante, puedes comer un cartón de helado. Puede ayudar a relajar los nervios.

Cuando tengas un helado te sentirás feliz. Debido a que el helado ayuda a producir serotonina, es un estímulo para tu cerebro.

¿A qué esperas ahora? ¡ Disfrutemos del helado!